no-img

اینفوتیک
گزارش خرابی لینک
اطلاعات را وارد کنید .

ادامه مطلب

PSD
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059
psd
14 مگابایت
CMYK
3,900 تومان

طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059


طراحی شده برای تقدیر و تشکر و اعطای حکم قهرامانی یا لوح تقدیر در زمینه رشته شنا

ویژگی های این طرح :

۱ – طرح لایه باز فتوشاپ با فرمت PSD   لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059به صورت کاملاَ لایه باز بوده و می توانید هرگونه تغییرات را روی آن اعمال کنید. همچنین شما می توانید متن های دیگری که مخصوص لوح تقدیر های ورزشی  در سایت قرار داده شده است اتفاده کنید و به راحتی متن مورد نظر خود را جایگزین نمایید.

۲- سایز اصلی طرح ۲۱ در ۲۹٫۷ سانتیمتر (کاغذ A4) است و کاملا مناسب چاپ می باشد که براحتی می توانید بنا به نیاز خود با تغییر سایز در سایزهای مختلف از آن استفاده نمایید.

۳- کیفیت طرح ۳۰۰ DPI می باشد که مناسب اعمال تغییرات به هر سایزی می باشد.

۴- حجم فایل ۱۴  مگابایت می باشد

۵- طرح فوق دارای کیفیت بالای جهت چاپ می باشد.

۶- مد رنگ CMYK می باشد.


متن تقدیر نامه :

جناب آقای / سرکار خانم………. اينک که با استعانت از درگاه خدواند متعال و در پرتو تعليمات ارزنده مربيان و تلاش و کوشش خود درسال ……….، مقام ………. رشته  شنا را در مسابقات قهرماني……………………………….. احراز نموده ايد، به دريافت اين حکم نايل مي شويد. اميد است با ياري جستن از الطاف الهي، همواره نمونه بارزي از يک جوان ورزشکار با ايمان باشيد . مدير تربيت بدني و تندرستي شهر ………

فوايد شنا کردن

دلايل بسياري وجود دارد که شما را به سمت استخر بکشاند. اول اينکه اين ورزشي است که براي قلب بسيار مفيد است. اگر شدت حرکاتتان زياد باشد کاملا مي توانيد آنرا با دويدن در يک تراز تصور کنيد. اما از آنجا که در اين حرکات هم قسمت هاي بالايي و هم قسمت هاي پاييني بدنتان در آب حرکت مي کنند، مي توان گفت که ماهيچه ها حتي بيشتر از دويدن کار مي کنند و شما کالري بيشتري خواهيد سوزاند.

به علاوه شنا قدرت بدني شما را هم بالا خواهد برد. ممکن است فرداي اولين روز شنا گردنتان کمي در بدنتان احساس کوفتگي کنيد. به اين دليل که از ماهيچه هايتان طوري کار کشيده ايد که تا به حال کار نکشيده ايد و به همين دليل باعث قوي تر کردن شانه ها و همين طور ماهيچه هاي پشت تان مي شود.

در آخر، افراد بسياري شنا را يکي از ورزش هايي تلقي مي کنند که استرس و فشارهاي عصبي را پايين مي آورد. به همين دليل با شنا کردن نه تنها فوايد جسمي عايدتان مي شود، بلکه فوايد روحي نيز مي بريد.



تصاویر پیش نمایش
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059-1
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059-1
برچسب‌ها :
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,