no-img

اینفوتیک
گزارش خرابی لینک
اطلاعات را وارد کنید .

ادامه مطلب

PSD
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059
psd
14 مگابایت
CMYK
4,900 تومان

طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059


طراحی شده برای تقدیر و تشکر و اعطای حکم قهرامانی یا لوح تقدیر در زمینه رشته شنا

ویژگی های این طرح :

۱ – طرح لایه باز فتوشاپ با فرمت PSD   لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059به صورت کاملاَ لایه باز بوده و می توانید هرگونه تغییرات را روی آن اعمال کنید. همچنین شما می توانید متن های دیگری که مخصوص لوح تقدیر های ورزشی  در سایت قرار داده شده است اتفاده کنید و به راحتی متن مورد نظر خود را جایگزین نمایید.

۲- سایز اصلی طرح ۲۱ در ۲۹٫۷ سانتیمتر (کاغذ A4) است و کاملا مناسب چاپ می باشد که براحتی می توانید بنا به نیاز خود با تغییر سایز در سایزهای مختلف از آن استفاده نمایید.

۳- کیفیت طرح ۳۰۰ DPI می باشد که مناسب اعمال تغییرات به هر سایزی می باشد.

۴- حجم فایل ۱۴  مگابایت می باشد

۵- طرح فوق دارای کیفیت بالای جهت چاپ می باشد.

۶- مد رنگ CMYK می باشد.


متن تقدیر نامه :

جناب آقای / سرکار خانم………. اینک که با استعانت از درگاه خدواند متعال و در پرتو تعلیمات ارزنده مربیان و تلاش و کوشش خود درسال ……….، مقام ………. رشته  شنا را در مسابقات قهرمانی……………………………….. احراز نموده اید، به دریافت این حکم نایل می شوید. امید است با یاری جستن از الطاف الهی، همواره نمونه بارزی از یک جوان ورزشکار با ایمان باشید . مدیر تربیت بدنی و تندرستی شهر ………

فواید شنا کردن

دلایل بسیاری وجود دارد که شما را به سمت استخر بکشاند. اول اینکه این ورزشی است که برای قلب بسیار مفید است. اگر شدت حرکاتتان زیاد باشد کاملا می توانید آنرا با دویدن در یک تراز تصور کنید. اما از آنجا که در این حرکات هم قسمت های بالایی و هم قسمت های پایینی بدنتان در آب حرکت می کنند، می توان گفت که ماهیچه ها حتی بیشتر از دویدن کار می کنند و شما کالری بیشتری خواهید سوزاند.

به علاوه شنا قدرت بدنی شما را هم بالا خواهد برد. ممکن است فردای اولین روز شنا گردنتان کمی در بدنتان احساس کوفتگی کنید. به این دلیل که از ماهیچه هایتان طوری کار کشیده اید که تا به حال کار نکشیده اید و به همین دلیل باعث قوی تر کردن شانه ها و همین طور ماهیچه های پشت تان می شود.

در آخر، افراد بسیاری شنا را یکی از ورزش هایی تلقی می کنند که استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد. به همین دلیل با شنا کردن نه تنها فواید جسمی عایدتان می شود، بلکه فواید روحی نیز می برید.



تصاویر پیش نمایش
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059-1
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی شنا -کد S30059-1
برچسب‌ها :
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,