no-img

اینفوتیک
گزارش خرابی لینک
اطلاعات را وارد کنید .

ادامه مطلب

PSD
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی کوهنوردی -کد S30073
psd
14.7 مگابایت
CMYK
3,900 تومان

طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی کوهنوردی -کد S30073


طراحی شده برای تقدیر و تشکر و اعطای حکم قهرمانی یا لوح تقدیر در زمینه رشته ورزشی کوهنوردی

ویژگی های این طرح :

۱ – طرح لایه باز فتوشاپ با فرمت PSD   لوح تقدیر و حکم قهرمانی کوهنوردی -کد S30073  به صورت کاملاَ لایه باز بوده و می توانید هرگونه تغییرات را روی آن اعمال کنید. همچنین شما می توانید متن های دیگری که مخصوص لوح تقدیر های ورزشی  در سایت قرار داده شده است اتفاده کنید و به راحتی متن مورد نظر خود را جایگزین نمایید.

۲- سایز اصلی طرح ۲۱ در ۲۹٫۷ سانتیمتر (کاغذ A4) است و کاملا مناسب چاپ می باشد که براحتی می توانید بنا به نیاز خود با تغییر سایز در سایزهای مختلف از آن استفاده نمایید.

۳- کیفیت طرح ۳۰۰ DPI می باشد که مناسب اعمال تغییرات به هر سایزی می باشد.

۴- حجم فایل ۱۴٫۷ مگابایت می باشد

۵- طرح فوق دارای کیفیت بالای جهت چاپ می باشد.

۶- مد رنگ CMYK می باشد.


متن تقدیر نامه :

جناب آقای / سرکار خانم………. اینک که با استعانت از درگاه خدواند متعال و در پرتو تعلیمات ارزنده مربیان و تلاش و کوشش خود درسال ……….، مقام ………. رشته  کوهنوردی را در مسابقات قهرمانی……………………………….. احراز نموده اید، به دریافت این حکم نایل می شوید. امید است با یاری جستن از الطاف الهی، همواره نمونه بارزی از یک جوان ورزشکار با ایمان باشید . مدیر تربیت بدنی و تندرستی شهر ………

 

نکات و فواید ورزش کوهنوردی
کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است.کوهنوردی می‌تواند به صورت راهپیمایی، کوه روی، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخره‌نوردی انجام گیرد.

کشور ایران با داشتن کوه های سر به فلک کشیده از استعدادهای خدادادی برای ورزش کوهنوردی برخوردار است.امروزه ورزش کوهنوردی به عنوان یک ورزش رسمی مورد توجه جوانان است اما هنگام کوهنوردی همیشه خطر در کمین است.
برای این که کوهنوردان و سایر اقشار مختلف مردم که برای استفاده از هوای پاک کوهستان به این مناطق عزیمت می کنند صعود خوب و موفق داشته باشند لازم است توصیه های ایمنی زیر را رعایت کنند:

۱) به خاطر داشته باشید کوهنوردی با پیاده روی و تپه نوردی تفاوت داشته و صرفا یک تفریح نیست بلکه یک ورزش کاملا جدی و تکنیکی ولی توام با تفریح است.
۲) وسایل و تجهیزات و البسه مناسب و استاندارد که متکی به سال ها تجربه عملی طراحی شده اند تهیه کنید و کاربرد صحیح و فنی آن ها را فرا گیرید.

۳) هیچ گاه تنها اقدام به انجام این ورزش نکنید و همیشه به طور گروهی اقدام به کوهنوردی کنید کمتر کسی است که در زمان کوهنوردی به نحوی احتیاج به کمک پیدا نکند.
۴) اصول کوهنوردی را از پایه فراگیرید و همیشه با راهنمایی و ارشاد یک مربی یا کوهنورد اقدام کنید.
برای صعود مؤثر به کوه‌ها نیاز به ابزارهای متفاوتی است. البته در هر صعود بسته به نوع صعود، منطقه مورد نظر، زمان و فصل اجرای برنامه ممکن است ابزار و تجهیزات متفاوتی مورد استفاده قرار گیرد.

 

برخی از این وسایل کوهنوردی عبارت‌اند از:
*کفش مخصوص کوه
*کاپشن گورتکس
*کاپشن پلار
*کوله پشتی
*باتوم کوهنوردی
*دستکش
*کلاه مناسب فصل
*بادگیر
*جوراب کلفت
*کیسه خواب
*فلاسک چای
*بطری آب

*وسایل شخصی مانند قاشق و چنگال
*چراغ قوه
*عموماً برای کوهنوردی یا فتح قله‌ای به راهنما نیاز است.



تصاویر پیش نمایش
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی کوهنوردی -کد S30073-1
طرح لایه باز فتوشاپ PSD – لوح تقدیر و حکم قهرمانی کوهنوردی -کد S30073-1
برچسب‌ها :
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,